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Zurück zu den Ursprüngen

26_2_bigViele unserer Grundnahrungsmittel sehen wir als selbstverständlich an, selten denken wir ernsthaft über ihren Ursprung und ihre Geschichte nach. Aber wo kommen sie her? Die gewöhnliche Kartoffel zum Beispiel würde als Novel Food gelten, wenn sie heute auf dem europäischen Markt eingeführt werden würde.

Die Kartoffel stammt aus Südamerika, wo die Anden-Indianer sie über 5000 Jahren hinweg züchteten, um den bitteren Geschmack und die Giftstoffe zu entfernen. Primitive Sorten waren dort seit 200 n. Chr. ein Hauptnahrungsmittel. Bevor die spanischen Eroberer kamen, war die Kartoffel auf die Hoch-Anden von Kolumbien über Nord-Argentinien bis Chile begrenzt. Wann und wie sie genau in Europa eingeführt wurde, bleibt fraglich. Wahrscheinlich kam sie von Kolumbien oder Peru in dem Jahre 1565 zuerst nach Spanien und unabhängig davon gegen Ende des 16. Jahrhunderts nach England.

Wäre die gegenwärtige EU-Gesetzgebung zu jener Zeit angewendet worden, wäre die Kartoffel als "Novel Food" eingestuft worden, da sie vorher von keinem europäischen Verbraucher verzehrt wurde.

Heute ist die Kartoffel eine der weltweit wichtigsten Gemüsepflanzen. Ihre andauernde Beliebtheit ist auf ihre Toleranz gegenüber unterschiedlichen Umweltbe-dingungen zurückzuführen, die es ermöglicht sie auf der ganzen Welt anzubauen. 90% der Weltproduktion stammt heutzutage jedoch aus der "Alten Welt", vor allem aus Osteuropa.

Die Kartoffel gehört zur selben botanischen Familie wie Tomaten, Auberginen, Tabak und Belladonna und zeichnet sich durch unterirdische Wurzelknollen aus, die den genießbaren Teil der Pflanze ausmachen. Es gibt Tausende von Sorten, die alle als Angehörige der Art Solanum tuberosum angesehen werden. Die Knollen sind in Größe, Gestalt, Farbe, Lager- und Kocheigenschaften sehr unterschiedlich. Die Schale kann weiß, gelb, braun, rosa, rot oder purpur-schwarz, das Fleisch weiß, gelb, rosa oder purpurrot sein. Ihre große Bedeutung als das Hauptnahrungsmittel vieler Europäer wird durch die irische Kartoffel-Hungersnot von 1844-45 deutlich. Vorher hatte Irland mit etwa acht Millionen Einwohnern eine der größten Bevölkerungsdichten in Europa. Hungertod und Auswanderungen nach Amerika reduzierten ein paar Jahre später die Zahl auf fünf Millionen.

Kartoffeln finden viele Verwendungen sowohl als Lebensmittel und Futter als auch in der Industrie. Sie sind nahrhaft und eine wichtige Quelle für Vitamin C und Kalium sowie für Stärke. Sie werden entweder gekocht, gebacken oder gebraten gegessen, können aber auch in anderen Lebensmitteln verarbeitet werden. Stärke zum Beispiel wird als Verdickungsmittel bei der Herstellung von Desserts, Suppe und Soßen eingesetzt. Kartoffelstärke wird außerdem in der chemischen Industrie zur Herstellung zahlreicher Verbindungen, in der Papier-industrie und in der Produktion von Brennspiritus eingesetzt.

Die Vermehrung von Kartoffeln erfolgt über die Knollen der Elternpflanzen; ein Vorgang den man auch als "vegetative Vermehrung" bezeichnet. Die neue Pflanze ist folglich ein Klon der Eltern. Dies ist von kommerzieller Bedeutung, da jede gewünschte Eigenschaft erhalten bleibt. Es führt allerdings auch dazu, dass Kartoffeln für eine Reihe von Krankheiten anfällig sind, wie Viren und Kartoffel-Mehltau. Die Erzeugung von Sorten mit verbesserter Qualität, höheren Erträgen und Krankheitsresistenzen ist für Pflanzenzüchter von größter Bedeutung. Genetische Modifikationen könnten kommerzielle Kartoffelsorten weiter verbessern. Eine Sorte wurde für den Anbau in den USA, Kanada und Japan zugelassen. Diesen Kartoffeln wurde ein Gen des Bakteriums Bacillus thuringiensis (Bt) eingebaut, das ihnen eine Resistenz gegen den Kartoffelkäfer verleiht. Zur Zeit gibt es keine genetisch modifizierte Kartoffel, die für den Verzehr in Europa zugelassen ist.

FOOD TODAY 03/2001

Quelle: Das Europäische Informationszentrum für Lebensmittel

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Als Veganerin interessiert es mich, ob Ascorbinsäure meiner Eisen-Absorption tatsächlich helfen kann und somit vor Eisenmangel schützen würde, und was hat es wirklich mit Eiseninhibitoren in meiner Ernährung auf sich? Dürfen Diabetiker Hülsenfrüchte essen? Enthält Tee Antioxidantien? Enthalten Hülsenfrüchte viel Eisen? Enthalten Hülsenfrüchte Vitamine? Enthalten Vollmilch, teilentrahmte und entrahmte Milch gleichviel Kalzium? Haben alle Brotsorten die gleiche Nährwertzusammensetzung? Haben Obst und Gemüse die gleichen Ernährungsqualitäten in rohem wie in gekochtem Zustand? Hat der Zucker andere Eigenschaften außer dem süßen Geschmack? Hat Koffein auch positive Wirkungen? Hat Reis weniger Kalorien als Nudeln? In welchen Lebensmitteln ist Eisen enthalten? Ist es „normal“ als Erwachsener Milch zu trinken? Ist es besser, während oder außerhalb der Mahlzeiten Wasser zu trinken? Ist es immer besser, Gemüse roh zu essen? Ist es schlecht, zwischen den Mahlzeiten zu essen? Ist es wahr, dass Sie nicht mehr als einen Lebensmitteltyp gleichzeitig verdauen können? Ist Koffein ein Risikofaktor für Osteoporose? Ist Milch ein vollwertiges Lebensmittel? Ist Schokolade eine Droge und kann sie zur Sucht führen? Kann ein Fruchtsaft eine Frucht ersetzen? Kann Fisch Fleisch ersetzen? Kann ich abnehmen, wenn ich Mahlzeiten auslasse? Kann man für die Deckung seines Kalziumbedarfs vollkommen auf Milch und Milcherzeugnisse verzichten? Kann man grünen Tee mehr als ein Mal aufgießen? Kann man so viel Obst essen, wie man will? Kekse als Pausenmahlzeit? Machen Hülsenfrüchte dick? Macht es bei Kalziumtabletten, die zur Vorbeugung gegen Osteoporose eingenommen werden, einen Unterschied, welche Inhaltsstoffe (z.B. Kalziumcitrat, Kalziumcarbonat, Kalziumsulfat, Kalziumphosphat) darin enthalten sind und gibt es andere Mineralstoffe (z.B. der Sulfatgehalt in Mineralwasser), die die Aufnahme von Kalzium beeinflussen? Muss man eine "Erkältung wirklich füttern und ein Fieber verhungern lassen?" Nimmt man bei Obstkuren ab? Sind gegarte Lebensmittel weniger nahrhaft als Rohe? Sind Kekse zu fett oder zu süß? Sind Konservierungsmittel schädlich? Sind ökologische Lebensmittel nährstoffhaltiger als konventionelle Lebensmittel? Sind vegetarische Diäten gesünder als solche auf Fleischbasis? Sollte man auf Käse verzichten, wenn man auf sein Gewicht achtet? Sollte man Rotwein trinken, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen? Sollte man zum Frühstück lieber Brot, Frühstücksgebäck oder Getreideprodukte essen? Sollten ältere Menschen Fleisch essen? Stimmt es, dass der fetteste Fisch immer noch magerer ist als das am wenigsten fette Fleisch? Stimmt es, dass eine zu proteinreiche Ernährung (Milcherzeugnisse eingeschlossen) zu einem Verlust des Knochenkalziums führt? Stören säurehaltige Lebensmittel, wie Orangen, das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper? Verursacht Zucker Diabetes? Wann isst man am besten Obst: zu Beginn einer Mahlzeit, am Ende oder außerhalb der Mahlzeiten? Warum ist es wichtig, Obst und Gemüse zu essen? Wie viel Obst und Gemüse sollte man pro Tag essen? Warum wird empfohlen, Hülsenfrüchte und Getreideprodukte zu kombinieren? Warum wird empfohlen, Kindern unter 2 Jahren keine Erdnüsse zu geben? Was bedeutet „in unverändertem Zustand“ und „gehärtet“? Was ist der Unterschied zwischen organisch produzierten und konventionell hergestellten Lebensmitteln? Was ist ein gemäßigter Alkoholkonsum? Was sind die nährwertspezifischen Unterschiede zwischen frischem Fisch, Fisch in Konserven, geräuchertem und oder tiefgefrorenem Fisch? Was sind die wichtigsten Fakten, die Eltern über die Ernährung von Kindern wissen sollten und welche Arten von Nährstoffmangel können der Gesundheit eines Kindes schaden? Welche Früchte enthalten am meisten Zucker? Welche am wenigsten? Welche Lebensmittel sind bei einer Kuhmilchproteinallergie erlaubt? Welche nährwertspezifischen Vorteile haben Trockenfrüchte? Welche Obst- und Gemüsearten enthalten die meisten Mineralstoffe? Welche Obst- und Gemüsearten enthalten die meisten Vitamine? Welche Vorteile haben Milchproteine? Welchen Wert hat Brot? Ist Brot ein vollwertiges Lebensmittel? Welcher Unterschied besteht zwischen Butter und Margarine in diätetischer Hinsicht? Wenn Ihre Mutter und Großmutter übergewichtig sind, werden Sie es dann auch sein? Werden die Mineralstoffe aus natürlichem Mineralwasser gut absorbiert? Wie hoch ist der Nährwert von Eiern? Wie lange es dauert von der Nahrungsaufnahme bis zum Stuhlgang? Wie viel Milchprodukte muss man zu sich nehmen, um seinen Kalziumbedarf zu decken? Wird der Bedarf für die Aufnahme von Milcherzeugnissen bzw. Kalzium in der westlichen Welt nicht überschätzt? Chinesen nehmen zum Beispiel keine Milchprodukte zu sich und haben dennoch keine Osteoporose. Woraus besteht Gelatine? Zucker = leere Kalorien?
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