CO JE EUFIC?
PRŮVODCE POTRAVINAMI A VÝŽIVOU
BANKA OBRÁZKŮ SLOVNÍČEK KONTAKT
JÍDLO K ZAMYŠLENÍ

RSS

Kontakt pro média
Laura Smillie
Communications Manager
tel. +32 (0)2 506 89 85
Fax. +32 (0)2 506 89 80
media@eufic.org

Velikost textu:

Často kladené otázky

Are there any drawbacks with having too much vitamin C in a child’s diet (4 to 6 year old)?

Children, who eat a variety of foods, including fruit and vegetables do not need vitamin supplements. Vitamin C is found in a wide range of fruit and vegetables, especially spinach, tomatoes, potatoes, broccoli, berries, oranges and other citrus fruits, are the best sources of vitamin C.
Children should be able to get all the vitamin C they need from their daily diet. In the EU the recommendation is 25 mg/day for 4-6 years old children.Usually children cannot get too much by a normal diet. In addition vitamin C is a water-soluble vitamin and any excess is excreted in the urine. The toxicity of vitamin C is low and there is no risk to health of a high intake. Feeding and nutrition of infants and young children Guidelines for the WHO European.

DALŠÍ OTÁZKY

Zdroj: Evropská rada pro informace o potravinách (European Food Information Council)

Tisk TISK
Stáhnout jako PDF STÁHNOUT JAKO PDF
POSLAT PŘÍTELI POSLAT PŘÍTELI
   
Výživa dospělých Výživa dětí Obesity Funkční potraviny Sacharidy Fyzická činnost Bezpečnost potravin Potravinová alergie Přídavné látky Zemědělství Tuky Péče o zuby
CS-Cestina DE-Deutsch EL-Ελληνικά EN-English ES-Español FR-Français IT-Italiano PL-Polski SK-Slovenský
POTRAVINY DNES (FOOD TODAY) ZÁKLADNÍ INFORMACE EUFIC REVIEW EUFIC FORUM MINI GUIDE 10 RAD