CO JE EUFIC?
PRŮVODCE POTRAVINAMI A VÝŽIVOU
BANKA OBRÁZKŮ SLOVNÍČEK KONTAKT
JÍDLO K ZAMYŠLENÍ

RSS

Kontakt pro média
Laura Smillie
Communications Manager
tel. +32 (0)2 506 89 85
Fax. +32 (0)2 506 89 80
media@eufic.org

Velikost textu:

Často kladené otázky

I’ve got "cholesterol"; can I continue to eat meat?

The average cholesterol content of meat is moderate, close to that of fish, less than 80 mg for a 100 g portion. However, the cholesterol content of foods is of less concern than their saturated fatty acid content, which has distinctly more influence on blood cholesterol levels.

In practice, this means you should opt for meat cuts with no visible fat, that is to say, those that are not streaked or veined with fat or those in which the fat can easily be removed from the lean. The cooking method should be appropriate, limiting any added cooking fat, and vegetable oils or fats should be preferred whenever they are necessary.

Source: IFN

DALŠÍ OTÁZKY

Zdroj: Evropská rada pro informace o potravinách (European Food Information Council)

Tisk TISK
Stáhnout jako PDF STÁHNOUT JAKO PDF
POSLAT PŘÍTELI POSLAT PŘÍTELI
   
Výživa dospělých Výživa dětí Obesity Funkční potraviny Sacharidy Fyzická činnost Bezpečnost potravin Potravinová alergie Přídavné látky Zemědělství Tuky Péče o zuby
CS-Cestina DE-Deutsch EL-Ελληνικά EN-English ES-Español FR-Français IT-Italiano PL-Polski SK-Slovenský
POTRAVINY DNES (FOOD TODAY) ZÁKLADNÍ INFORMACE EUFIC REVIEW EUFIC FORUM MINI GUIDE 10 RAD