Το αλκοόλ παχαίνει;

Το αλκοόλ παρέχει 29 KJ (7 Kcal) ανά γραμμάριο, οπότε αντιπροσωπεύει μια σημαντική πηγή ενέργειας για τους συχνούς πότες. Επιπλέον, κάποια ποτά περιέχουν σάκχαρα: φυσικά γλυκά κρασιά, απεριτίφ, μπύρες, κ.λπ., τα οποία συνεισφέρουν 17 KJ (4 Kcal) ανά γραμμάριο στην ενεργειακή πρόσληψη.

2 ποτήρια ξηρού κρασιού παρέχουν 565 KJ (135 Kcal), ένα ποτήρι μπύρας των 250 ml παρέχει 525 KJ (125 Kcal) και ένα ποτηράκι των 50 ml από κάποιο απεριτίφ, όπως το Βερμούτ ή το Πορτό, δίνει κατά μέσο όρο 315 KJ (75 Kcal).

Πηγή: IFN