Les bébés qui commencent à marcher commencent à avoir leur propre personnalité et à vouloir leur indépendance en bougeant partout librement et en choisissant les aliments qu’ils veulent manger. Même si l’enfant est en pleine croissance, le taux de croissance est plus lent que les 12 premiers mois de la vie. A la fin de la troisième année, les filles et garçons auront atteint environ 50 pour cent de leur taille adulte.

 

Pendant cette période, l’enfant apprend à boire avec une paille et dans une tasse et mange avec une cuillère, ils deviennent aussi souvent des mangeurs capricieux. Donner à l’enfant une variété d’aliments va lui permettre de choisir dans une gamme d’aliments en changeant les goûts, les textures et les couleurs pour aider à satisfaire leurs petits appétits. Le facteur le plus important est de répondre aux besoins énergétiques avec une grande variété d’aliments.

 

La prise d’aliments sera influencée de plus en plus par les habitudes alimentaires de la famille et des autres personnes. Les expériences alimentaires faites jeunes peuvent avoir des effets importants sur les aliments appréciés et pas appréciés et sur les habitudes alimentaires plus tard dans la vie. Les moments des repas ne doivent pas être précipités et une approche détendue permettra de mener à des attitudes saines face à la nourriture.