Hilft Fasten dabei, den Magen zu verkleinern?
Nach vier Stunden ohne Nahrungsaufnahme ist der Magen relativ leer - vergleichbar mit einem zusammengeschrumpften Ballon - und beinhaltet circa 50 ml.
Nach einer Mahlzeit kann sich der Magen gewaltig ausdehnen und bis zu 4 Litern Nahrung und Flüssigkeit enthalten.
Durch Fasten wird der Magen daher nicht verkleinert werden, er bleibt lediglich im "leeren" Zustand. Sobald Sie wieder normal Essen und Trinken, dehnt er sich wieder normal aus.
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