Beschleunigen Lebensmittel, wie Chili und Ingwer und Getränke, wie Kaffee und Cola Ihren Stoffwechsel so, dass Kalorien schneller verbrannt werden?
Es ist zwar möglich, dass diese Lebensmittel den Stoffwechsel leicht erhöhen, aber sicherlich nicht genug, damit Sie sich zurücklehnen und darauf warten können, dass die überflüssigen Pfunde purzeln. Einige Leute vertreten die Ansicht, dass der Koffeingehalt einer einzigen Tasse Kaffee oder Tee hilft, während der sportlichen Betätigung munter zu bleiben und den Trainingseffektes zu steigern.
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