Έχει κάποια αξία να τρώω μπισκότα ως σνακ;

Όταν συνοδεύονται με γάλα ή κάποιο φρούτο, τα μπισκότα μπορούν να συμβάλλουν στο να έχετε ένα ισορροπημένο σνακ: έχουν ως βάση τα δημητριακά ( το αλεύρι σιταριού είναι το κύριο συστατικό) που παρέχουν τόσο σύνθετους όσο και απλούς υδατάνθρακες.

Πηγή: IFN