¿Ayuda el ayuno a bajar el estómago?
Cuando uno no come nada durante unas cuatro horas tiene el estómago relativamente vacío. Éste presenta un aspecto de globo deshinchado de 50 ml. de capacidad.
Sin embargo, una vez lleno, se expande enormemente y puede albergar hasta 4 litros de comida y bebida.
Por lo tanto, ayunar no reduce el tamaño del estómago, sino que éste permanece en un estado vacío y desinflado. Tan pronto como uno empieza a comer y beber de nuevo, el estómago aumenta de volumen otra vez.
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