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Protéine |
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Le terme protéine est formé sur le grec " protos ", qui signifie premier. Les protéines sont des éléments essentiels à la croissance et à la réparation tissulaire, au bon fonctionnement des cellules vivantes et à leur structure. Les hormones, comme l’insuline qui contrôle la glycémie sanguine, les enzymes comme l’amylase, les lipases et les protéases, sont essentielles à la digestion des aliments ; les anticorps permettent de combattre les infections ; les protéines musculaires interviennent dans la contraction musculaire, etc. Les protéines sont donc bel et bien essentielles à la vie !. |
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Toutes les cellules et tous les tissus du corps humain contiennent des protéines. On les retrouve dans les muscles, les os, les cheveux, les ongles et la peau ; elles constituent 20 % de la masse totale du corps. Certaines de ces protéines font office d'enzymes, d'hormones, de neurotransmetteurs, d'anticorps, ou sont des protéines spécialisées telles l'hémoglobine ou autres assurant en permanence l'entretien des tissus pour les maintenir en bonne santé. |
POUR EN SAVOIR PLUS
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Le soja, plante légumineuse originaire d’Extrême-Orient, aux graines comestibles, semblait bien être un aliment aux ressources insoupçonnées. Aujourd’hui, les promesses se confirment. Nouveauté. |
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Quelle : Le Conseil Européen de l'Information sur l'Alimentatio