Vous n’héritez pas de la graisse, juste d’une tendance à grossir. Les femmes dans votre famille peuvent avoir tendance à stocker un excédent pondéral autour des cuisses alors que les hommes s'élargissent au niveau de leur ventre, mais le fait que vous accumuliez ou pas la graisse au départ dépend de la façon dont vous mener votre vie. Si le nombre de calories que vous mangez chaque jour correspond aux calories que vous brûlez, alors vous ne prendrez de poids nulle part sur votre corps, peu importe l’état de forme de vos parents. Ce qui a néanmoins tendance à se produire, c’est que nous héritons de la façon de manger et du style de vie de ceux avec qui nous grandissons. Débarrassez-vous de ces habitudes, mangez bien, soyez active. Non seulement vous serez et vous sentirez mieux mais vous créerez de nouveaux modèles pour vos enfants.