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Aliments pour tous les âges

Informations de Base

La nutrition de l'adulte

Chaque jour, nous sommes bombardés de messages nutritionnels et de santé et l’on nous dresse bien souvent un tableau noir des problèmes liés au style de vie et au régime alimentaire. Prendre les bonnes décisions sur notre style de vie, ce qui implique une alimentation variée, équilibrée et de l'exercice physique régulier, peut nous aider à profiter sans soucis de tout ce que la vie a à nous offrir. Faire des choix alimentaires intelligents tôt dans la vie et à l'âge adulte contribue aussi à réduire le risque de certaines maladies chroniques comme l’ obésité, les maladies cardiovasculaires, l'hypertension, le diabète, certains cancers ou l’ostéoporose.

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Food Today

Mieux connaître les choix et préférences alimentaires des adolescents européens

Le projet HELENA (Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescents  ou Habitudes saines par la nutrition chez les adolescents européens) apporte des précisions sur les habitudes alimentaires et le mode de vie des adolescents de cinq pays européens et révèle des similitudes surprenantes, ainsi que des différences essentielles.

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Apprendre à vivre sainement – Élaboration d’une stratégie d’intervention européenne

L'étude IDEFICS (Identification and prevention of Dietary- and lifestyle-induced health EFfects In Children and infantS) est une étude épidémiologique multicentrique paneuropéenne d’une durée de 5 ans qui vient d’être lancée et qui est financée par la Commission européenne. Destinée aux enfants de 2 à 10 ans, elle a pour objectif de comprendre l’origine multifactorielle du surpoids et de l’obésité infantile et de ses troubles connexes et de les prévenir.

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Prévention de l’obésité infantile – Examen du milieu (3/4)

Dans les deux premiers articles de cette série, nous avons évoqué les messages clés des initiatives de prévention primaire de l’obésité infantile et nous avons expliqué le rôle déterminant de l’âge, du sexe et de l’origine ethnique des enfants. L’article d’aujourd’hui examine l’influence du milieu sur la réussite de ces programmes.

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Prévention de l’obésité infantile – Des initiatives fructueuses (2/4)

Depuis plusieurs années, nombreux sont les pays qui proposent des programmes de prévention du surpoids et de l’obésité chez l’enfant axés sur la modification des comportements alimentaires, l’augmentation de l’activité physique ou la réduction de la sédentarité. Des résultats encourageants ont permis de recueillir des données utiles pour l’élaboration de futures initiatives. Cet article, deuxième d’une série de quatre, fait le point sur les recherches menées actuellement sur la prévention de l’obésité infantile.

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L’heure est venue de lutter contre l’obésité infantile (1/4)

Face à l’augmentation continue du nombre d’enfants européens en surpoids ou obèses, il est généralement admis que des mesures préventives s’imposent de toute urgence. Toutefois, le moment choisi pour introduire les interventions et leur nature, de même que les mesures précises qu’il convient de prendre, continuent d’alimenter le débat. Voici quelques éléments de réflexion sur cette question

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La securité alimentaire et le troisième âge

Même si le sujet est rarement évoqué, l'âge entraîne une vulnérabilité accrue aux maladies issues de l'alimentation. La sécurité alimentaire est donc particulièrement importante pour le troisième âge.

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L'homme, l'alimentation, la santé

Si la grossesse ou d'ostéoporose sont l'apanage des femmes, les hommes ont de leur côté leurs propres soucis. Voici trois problèmes communs concernant les hommes et les conseils qui peuvent les éviter grâce à la nutrition.

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Nutrition et santé de la femme

Tenir une maison, élever ses enfants, prendre soins de ses parents, avoir une vie professionnelle… Tout cela peut avoir des conséquences physiques ou mentales chez beaucoup de femmes. Une bonne alimentation et hygiène de vie peuvent vraiment contribuer à une bonne santé tout au long de leur vie.

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Bien démarrer dans la vie

A chaque étape de notre vie correspondent des besoins alimentaires précis. Le Professeur Peter J. Aggett, de la Faculté de Médecine et de Santé de Lancashire (Université de Central Lancashire, Royaume-Uni), considère un moment important de notre existence: lorsque nous commençons à manger nos premiers aliments solides.

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Telle mere, telle fille - l’heritage alimentaire

Les recherches commencent à démontrer le rôle vital des mères dans la transmission de bonnes habitudes alimentaires à leurs enfants et particulièrement à leurs filles.

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Une vieille histoire...

Les Nations Unies ont déclaré 1999 Année des Personnes Agées. C'est dans ce contexte que nous allons nous intéresser à leur nutrition.

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Vieillir en meilleure santé

On sait que l'augmentation de l'espérance de vie est due d'une part à une nourriture saine et abondante et d'autre part à une meilleure promotion de la santé publique. Les octogénaires forment actuellement la tranche de la population qui se développe le plus rapidement.

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Quelle : Le Conseil Européen de l'Information sur l'Alimentatio

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