Kliknutím sem prejdete na domovskú stránku EUFIC
BEZPEČNOST A AKOST POTRAVÍN
POTRAVINÁRSKA TECHNOLÓGIA
Food Risk Communication
VÝŽIVA
ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
CHOROBY SÚVISIACE SO STRAVOU
Prehľady pre spotrebiteľa
(Iba v angličtine)
Jedlo na zamyslenie (Food for thought)
(Iba v angličtine)
Iniciatívy EÚ
(Čiastočne preložené)
In the spotlight
Energetická rovnováha

Informácie publikované na týchto stránkach sú v súlade s normou dôveryhodnosti informácií o zdraví na internete (tzv. HONcode): Bližšie informácie nájdete tu Informácie publikované na týchto stránkach sú v súlade s normou dôveryhodnosti informácií o zdraví na internete (tzv. HONcode):
Bližšie informácie nájdete tu.



Soy nuts may reduce blood pressure

Adding soy nuts to a healthy diet is an effective way of lowering blood pressure and LDL (‘bad’ cholesterol), according to a new US study in women.
 
Researchers recruited 60 middle-aged women, a fifth of whom had high blood pressure. The women followed one of two test diets for 8 weeks before switching to the second test diet. The diets, which were consumed in a random order, were (1) a balanced low fat, high carbohydrate diet containing two meals of oily fish per week; and (2) the same diet with 25g of the protein replaced with soy nuts.
 
The results showed that systolic and diastolic blood pressure reduced significantly in the majority of the subjects. In women with existing high blood pressure, the reductions were in the order of 7 to 10%, sufficient to be clinically important. Some women also experienced reductions in LDL (‘bad’ cholesterol).
 
The researchers attributed the dramatic results to isoflavones, plant nutrients known to have beneficial effects on the vascular system (circulation). Soy is one of the richest sources of isoflavones.
 
For more information, see
Welty FK et al (2007). Effect of Soy Nuts on Blood Pressure and Lipid Levels in Hypertensive, Prehypertensive, and Normotensive Postmenopausal Women. Archives of Internal Medicine. Vol 167, Pages 1060-1067.
 
EUFIC related material:

ČO JE EUFIC
Európska rada potravinárskych informácií (European Food Information Council, EUFIC) je nezisková organizácia, ktorá poskytuje vedecky podložené informácie o bezpečnosti a akosti potravín, zdraví a výžive médiám, výživovým odborníkom, lekárom, pedagógom a ľuďom ovplyvňujúcim verejnú mienku tak, aby boli pre spotrebiteľov zrozumiteľné.

Ďalšie informácie
Dátum poslednej aktualizácie tejto stránky: 14/04/2014
Zobraziť všetky výsledky hľadania