Energy balance

Energy balance is when the energy we get from food and drinks equals the energy our bodies use. Energy is a vital element in the body for growth, development, normal functioning of body processes. Requirements of energy varies from person to person and the amount of energy intake and expenditure depends on that person’s diet and lifestyle.


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For health professionals

Energiebilanz erklärt

10 February 2015

Dieses Video erklärt die Wissenschaft hinter der Energiebilanz und wie diese uns persönlich betrifft. Es bietet praktische Tipps – kleine Schritte, die wir in unseren Lebensstil integrieren können, um eine gesunde Bilanz zu erreichen...