Portion information

Portion information

In a climate of overweight and obesity, the amount we eat or drink is just as important as what is eaten. There are increasing concerns that larger portion sizes may encourage over-eating. Furthermore, there appears to be confusion about how much of a product should be eaten and the recommended daily portion size of many common foods. Portion information is often included on food and drink labels but little is known about how we interpret and use this information.


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Wie man Portionsgrößen mit den eigenen Händen messen kann (Infografik)

01 April 2019

Wieviel Essen man zu sich nehmen sollte, lässt sich manchmal schwierig einschätzen. Diese Infografik zeigt Ihnen, wie Sie die richtige Portionsgröße mithilfe Ihrer Hände abmessen können.


Was sie über Portionsgrößen wissen solllten - Q & A

27 September 2018

Die richtige Portionsgröße einzuschätzen ist genauso wichtig wie die richtigen Lebensmittel zu sich zu nehmen. In diesem Q&A erfahren Sie mehr über Portionsgrößen und bekommen Tipps dazu, wie Sie Ihre Portionen einschätzen und überwachen können, um gesünder zu essen und Unter- oder Überernährung zu vermeiden.