Fonti di proteine vegetali per vegani e vegetariani (infografica)

Last Updated : 20 August 2020

Le proteine sono essenziali per la crescita e la riparazione delle nostre cellule e dei nostri tessuti. Sebbene le proteine vengano spesso associate ai prodotti di origine animale, anche molti alimenti a base vegetale ne sono buone fonti. Finché le proteine provengono da una varietà di fonti vegetali, vegani e vegetariani possono facilmente soddisfare il loro fabbisogno proteico. In questa infografica ti mostriamo il contenuto proteico di diversi piatti vegani e vegetariani ricchi di proteine vegetali.

il contenuto proteico di diversi piatti vegani e vegetariani