Auf Lebensmitteletiketten können die Begriffe Tägliche Nährstoffzufuhr (Guideline Daily Amounts) und GDA angegeben werden, aber was bedeuten sie? Tägliche Nährstoffzufuhr ist ein Leitfaden für die Gesamtmenge an Energie und Nährstoffen, die ein typischer, gesunder Erwachsener an einem Tag essen sollte. Energie und die vier wichtigsten Nährstoffe, die das Krankheitsrisiko verursachen können, sind die Hauptgründe für das Anführen des GDA. Diese nützlichen GDAs helfen Menschen, fundierte Entscheidungen zu treffen, um zu einer insgesamt ausgewogenen Ernährung beizutragen.