Vitamine und Mineralien

Vitamine und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind Nährstoffe, die wir nur in geringen Mengen benötigen, die jedoch für die ordnungsgemäße Funktion unseres Körpers von entscheidender Bedeutung sind. Wir sollten in der Lage sein, den größten Teil unserer Bedürfnisse durch eine ausgewogene Ernährung zu decken.


Chrom in der Ernährung

27 March 2019

Jede gesunde und ausgewogene Ernährung erfordert Chrom. Wissen Sie warum und, vor allem, welche Lebensmittel reich an Chrom sind? Hier erfahren Sie alles Wissenswerte.


Jodmangel und jodreiche Lebensmittel als Problemlöser

30 December 2011

Jodmangel stellt eine erhebliche Bedrohung für die öffentliche Gesundheit dar, das aber durch die Einführung bestimmter jodreicher Lebensmittel  in Ihre Ernährung verhindert werden kann.  Hier erfahren Sie welcher.


Eine strahlende Zukunft für Vitamin D

14 November 2011

In letzter Zeit fand sich Vitamin D europaweit wiederholt in den Schlagzeilen, mit dem Hinweis auf dringenden Handlungsbedarf hinsichtlich einer ausreichenden Vitamin D-Versorgung der Europäer...