Schwangerschaft

Eine gesunde Ernährung ist sowohl für die Vorbereitung auf die Schwangerschaft als auch während der Schwangerschaft wichtig. Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der der Ernährungsbedarf aufgrund der Anforderungen des heranwachsenden Babys steigt. Eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind besonders wichtig für eine gesunde Schwangerschaft, da sie die Gesundheit sowohl von Mutter als auch von Kind beeinflussen.