Herz-Kreislauf-Erkrankung

Herz-Kreislauf-Erkrankung

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine Gruppe von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße. Atherosklerose, die eine Verengung der Blutgefäße hervorruft, Thrombose, die die Bildung eines Gerinnsels verursacht, und Cholesterin, das die Fettproduktion stimuliert, spielen alle eine wichtige Rolle beim Auftreten von Störungen im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch was kann getan werden, um solche Krankheiten zu vermeiden? Einfache, aber effektive Änderungen der Ernährung und des Lebensstils sind die Antwort.


Was sind fermentierte Lebensmittel und welche Auswirkungen haben sie auf unsere Gesundheit?

22 June 2024

Fermentierte Lebensmittel werden schon seit Jahrhunderten auf der ganzen Welt konsumiert. In diesem Artikel erfahren Sie, wie sie hergestellt werden, welche gesundheitlichen Vorteile sie haben und wie sicher sie sind. 


Was sind nicht übertragbare Krankheiten und wie kann deren Risiko verringert werden?

20 July 2023

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05 August 2020

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Should we cut the carbs and opt for fats?

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Recent media headlines claim that low-fat diets could increase your risk of early death by almost one quarter.  However, the coverage is based on a study that mainly looked at people in lower- and middle- income countries outside Europe, so it may not be relevant for the general European population.