Enfermedad cardiovascular

La enfermedad cardiovascular (ECV) es un grupo de trastornos relacionados con el corazón y los vasos sanguíneos. La aterosclerosis que causa el estrechamiento de los vasos sanguíneos, la trombosis que provoca la formación de un coágulo y el colesterol que estimula la producción de grasa desempeñan un papel importante en la aparición de cualquier trastorno relacionado con la enfermedad cardiovascular. Pero, ¿qué se puede hacer para evitar este tipo de enfermedades? Los cambios simples pero efectivos en la dieta y el estilo de vida son la respuesta.