Bilancio energetico

Il bilancio energetico viene stabilito quando l'energia che otteniamo dal cibo e dalle bevande è uguale a quella utilizzata dal nostro corpo. L'energia è un elemento vitale del corpo per la crescita, lo sviluppo, il normale funzionamento dei processi corporei. Il fabbisogno energetico varia da persona a persona e l’apporto di energia e il dispendio energetico dipendono dalla dieta e dallo stile di vita di quella persona.