Vitamine e minerali

Vitamine e minerali

Vitamine e minerali sono nutrienti di cui abbiamo bisogno solo in piccole quantità, ma che sono indispensabili per il corretto funzionamento del nostro corpo. Dovremmo essere in grado di soddisfare la maggior parte dei nostri bisogni attraverso un’alimentazione equilibrata.


Cromo nella dieta

27 March 2019

Qualsiasi dieta sana ed equilibrata richiede il cromo. Sai perché e, soprattutto, quali alimenti sono ricchi di cromo? Ecco cosa ti serve sapere.


Carenza di iodio e alimenti ricchi di iodio per risolvere il problema

30 December 2011

La carenza di iodio è un importante problema di salute pubblica, ma può essere prevenuto includendo alcuni alimenti ricchi di iodio nella dieta. Scopri qui quali.


Un futuro luminoso per la vitamina D

14 November 2011

La vitamina D è stata recentemente alla ribalta in Europa, mettendo in evidenza la necessità di agire per assicurarsi che gli Europei assumano sufficiente vitamina D...