Per sviluppare al massimo il nostro potenziale, è fondamentale che i bambini e i giovani seguano un’alimentazione sana. I modelli alimentari e di esercizio durante l'infanzia e l'adolescenza possono contribuire e fare la differenza tra salute e rischio di malattia negli anni a venire.
L'infanzia e l'adolescenza sono periodi fondamentali per introdurre le abitudini sane nella vita. Questo articolo fornisce misure efficaci per la prevenzione dell'obesità infantile.
L’obesità infantile in Europa sta aumentando, con un undicenne su tre affetto da sovrappeso o obesità. Questa infografica illustra i rischi associati all’obesità infantile e 10 consigli per incoraggiare i bambini alle sane abitudini.
I ragazzi possono rispondere alle domande sulla loro dieta e sul loro stile di vita apprendendo nel contempo alcuni suggerimenti per una corretta alimentazione. Seguire questi dieci consigli li aiuterà a restare in forma. È semplice come andare in bicicletta, una volta trovato l’equilibrio!
Le dieci regole e il libretto sono disponibili in 14 lingue. È possibile scaricare oppure ordinare copie multiple.
Le differenze culturali ed economiche influenzano il tipo e la qualità dei pasti scolastici in Europa. I pasti scolastici costituiscono una parte sostanziale dell’energia totale e dell’apporto nutrizionale dei...
Per i bambini l’attività fisica è molto salutare. Tuttavia, il periodo di rapida crescita durante l’infanzia e l’adolescenza comporta fabbisogni nutrizionali diversi da quelli degli adulti.