Malattie cardiovascolari
Le malattie cardiovascolari (CVD) sono un gruppo di disturbi che coinvolgono il cuore e i vasi sanguigni. L'aterosclerosi che causa il restringimento dei vasi sanguigni, la trombosi che consiste nella formazione di un coagulo e il colesterolo che stimola la produzione di grasso svolgono tutti un ruolo importante nell'insorgenza di qualsiasi disturbo correlato alle malattie cardiovascolari. Ma cosa si può fare per prevenire tali malattie? Cambiamenti della propria alimentazione e dello stile di vita semplici ma efficaci sono la soluzione.
Alimenti fermentati: cosa sono e qual è il loro impatto sulla nostra salute?
24 June 2024Gli alimenti fermentati sono stati consumati in tutto il mondo per secoli. Questo articolo illustra come sono fatti, i loro benefici per la salute e la loro sicurezza.
Cosa sono le malattie non trasmissibili e come possiamo ridurre il rischio di soffirne?
24 July 2023Questo articolo esplora le malattie non trasmissibili e le strategie che possono aiutare a ridurre il nostro rischio di soffrire diqueste malattie, con particolare attenzione al ruolo della dieta e dell'attività fisica.
7 consigli sullo stile di vita per aiutarti a ridurre la pressione arteriosa
27 August 2020Scopri quali fattori del tuo stile di vita giocano un ruolo fondamentale nell'influenzare i valori della pressione arteriosa, un fattore di rischio fondamentale per lo sviluppo di malattie cardiache e ictus.